不眠症：恐ろしい言葉よりももっと

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不眠症の一人を怖がらせる言葉のほとんどの人は言葉'不眠症'恐怖のいずれかほとんどの人が何であるのか分からない、またはどのように対処するのか分からないです。インソムニア場合は、あなたに'したくないしているそれに対処するのは、むしろ睡眠行方不明者の謎を解くと、不眠症治療法は、我々が抱えている。

一部の人はわずか数時間の夜を逃す（私は、これらの人々はラッキーワンズコール）は、他の日を一度に失うような（私はこれらの人々インソムニアゾンビを呼び出すような） 。するかどうかの貴重な一晩睡眠の数時間を逃す、または一度に乗り遅れる日、不眠とは、お客様の生活を送る方法を変更することができますが深刻な問題です。

私は一日の終わりに寝ていないこれらの不運なゾンビのです。私の取得を使用するので多くの人々がすべての健康な人が必要と言うに必要な8時間睡眠しないようにしています。しかし、私が私の睡眠不足はしたくない私にとって生活の方法を、私は治癒します。

私はすべての治療法を希望することがとがめる私たちは確信している。不眠症のため、私は非常に有望な時に助けがある。不眠症治療法だとして何が私の疲れた脳に大きな考えられている。私は、常に新しい方法を探している可能性があります私は自分の正常な睡眠パターンを得ることができます。以来、私は一晩では私が今までのようなものを感じた忘れがち睡眠8時間をもらっていないこのような長い時間されています。私の記憶間違っている場合を除き、少なくとも私の愛を得る一晩で寝るの8時間。私は良い睡眠を覚えているとリフレッシュ後に目を覚ますと、私の方法は何も対処できる状態になることがあります。私は、あなたのように私は、睡眠や休息したくない確信している感じがするメモリが、それが現実のものというだけで、今日になる。

私はたくさんのは、私は大学を始めた若い頃、私はたった数時間の睡眠を取ることを忘れそうになるかもしれないことができます。完全なクラスの負荷の間に、 24時間コンビニで私の大学のための費用の一部を墓地シフト作業授業料（これは、その方法がとんでもなく高価だったが、別の時間にはまた別の話です） 、私はここで私は適切な睡眠を取る泊しないと夜がある。 当時私はここ数時間行方不明となり、思考はひどいものだったが、今私は私は私の空席が私の疲れた頭を枕と睡眠時間をかける可能性がある私のことを思い出させるその時代を欠場する傾向がある！彼らは貴重な瞬間だった。眠れる当然のこととしてはいけない。

私は再び正常の時代に行くことを祈っている戻る時、再び私は残り、新たな気持ちで目を覚ますことができたに移動します。私は時々私の顔には目を覚ますと、太陽の光がどのようなことは、欲望を感じているのかこの日かかります。インソムニアでは、その欲望と色あせている私だけが残さ非常に長い日です。

日中の長い永遠に疲れて、私はまだ私と一緒に行うことが不眠症の治療法は期待している。睡眠を持っていない場合は、少なくとも私はまだホープ。あなたとあなたの旅を治すため、これらの言葉を利用している運の暗い時代を通して最高。

ミックThandi人が不眠症治療法を見つける手助けしようとします。彼は不眠症についての研究を書いている 。