大人になって、表示された感情の個人平方

私たちにはどのような思春期のコールかもしれないとどのようなことがあり、または破壊的な感情や建設的な感情を呼ぶより成熟します。まだ決まっていません。イコライザーの試験に相当するが、これは知能指数が、私たちは私たちの感情的な評価チャートとほぼ年齢です。感情的な成長の過程には、時刻表では同盟を発展させるための認知能力と私たちの脳と生物学的形成します。期待時折tantrumsからでも、幼い頃はないと予想してから45歳の管理職またはだろうか？個人のアイデンティティを学ぶ可能性を制御する、隠蔽する、あるいはそのような感情表現を抑制しながら、必ずしも発展途上または成熟してください。ご希望のアイデンティティをしたいのはなぜですか？

古典、治療には2つの方法に焦点を当て、私たちの感情を管理する：認知と評価します。

認知の方法を考える必要が私たちの感情については、私たちの作業をしたいとそうすることによって、私たちの反応をしようとする気性の刺激の原因となった感情を表現して行動します。シーケンスを実行してから発見されました刺激を行動を評価する傾向を感じています。何が決定的に重要であることは、いかなる介入認知時間の長さを評価プロセスを長引かせることができます。長文延長することができ、この期間に、私たちは少ないように行動して、その後すぐに遺憾の意を感じるします。これは、魅力的な調査では、この記事ではなく、フォーカスします。

2つ目の方法は、感情を呼び起こすの感情と鑑定してください。この訓練には感情を管理することを可能にする（これは大変の焦点精神療法）と確立を制御することによって私たちの認知能力の刺激に取り組んでいます。

古典を管理するためのオプションのいずれかには、私たちの感情的な生活から私たちの仕事や知能指数に仕事をevoking私たちのイコライザーと運動能力は、私たちの認知プロセスします。私は第三の道があることを示唆はより厳密な、より多くの強化を要求ししかし、無限にします。なぜ私たちは感情を探求する私たちは、模索して別のカードを使用し、青年期の感情を継続し、人質の番人としての役割は、私たちの感情的な反応を選択し情緒的成熟をもたらすと成長して2つの方法を超えて何かを達成することができます。

すべての感情的なパターンを取る共通の幼児では、検索のニーズをすぐに得られる喜びました。初めに私たちの生活に飢えたとき私たちは泣いて、注目を集めたいときに私たちを任意の数の音を出すことがあります。中高年として私たちの子供たちに注意して必要な時間の間に需要が発生すると、その満足感長期化することができます。タイプが確定して表示できるようにどこの子供たちが彼らの需要をすぐに得られる喜びの遅延、彼らが大きな成功を収めた後に職場の管理職のレベルが高いです。これまでのところ、これは非常に合理的です。結局のところ、多くの人たちのための戦略を必要とする作業を行う私たちの舌を私たちは、瞬間を待つの右側に問題に直面する、とのでご了承ください。

しかし、このパターンを遅らせて開発することができ満足感を新たなレベルに私たちの知能平方ます。理由を聞いて怒って、要求が、他の期待に適合する、としています。このような探査は、すぐに私たちの身元を明らかにしては、再びこのようなことを要求した。私たちは、これらのより多くのニーズには、開発途上のコアは、私たちの自己ます。私たちの要求を延長してアイデンティティを認識する必要があり、知的であると考えられるが、スマート、成功すれば、美しく、気の利いたとします。しかし、ときにも、大まかな分析を行い、これらのニーズには、主に提供するということが分かり彼らも成長を維持すると私たちのアイデンティティとリトルヘルプに従事するあらゆる領域の知性を高くします。与えられた選択肢は、誰が本当に必要であると考えられのような気の利いた、成功するには、実際にかかる費用は、スマートと感じて便利で、全体では、幸せになるなら、と強化されますか？

平方プロセスを計算していません私たちは何を与えることができると期待その後に戻って戻りに基づいて私たちの短期的な感情的精神的または長期的に投資します。強化されたときの気持ちになる内面的な感情に導かれて、平方過程で、私たちの人生をどのelevates新しいレベルの満足度、関心、好奇心を-と今となっています。報奨金は、自分の人生の意味します。

進化心理学者となることが延期されるケースでは今日の快楽の特典として、明日からの、私たちの新しい範囲の機会を有効にするとスキルです。将来の計画を立てることができ、保存食品、とのさらなる旅を探求する道に迷って、さらにもっと遠く離れた地域に、このように私たちの能力と自由増えました。しかし、精神的な情報はありませんが、このパターンを延長してみて独立を遅らせて満足感;オーバーしようとして来るのを完全に満足する必要があります。平方は、個人の生活に感謝する機会とその回答を参照してくださいとして有意義な開発のコア内部平方ます。彼らはいつも'自宅'をしています。

自己破壊

神経科学者のジョセフルドゥ書き込み：

電源を取るの感情を混乱させる考えています。 神経科学用語を使用して'ワーキングメモリ'のための能力を保持することを念頭に置いて注目を集め、与えられた仕事を完了するために必要不可欠な事実や問題が発生し、理想的な機能の1つであろうが、家の中にしようツーリングの見通しや、いくつかの要素は、推理問題をテストします。 前頭前野は、脳のワーキングメモリ領域責任を負います。 しかし、脳の回路からの辺縁を前頭葉を意味し、信号の強い感情の不安、怒りを作成することができようにと、静的な神経は、前頭葉の葉の能力を妨害を管理するワーキングメモリします。それゆえ、私たちは精神的に動揺したとき、私達はちょうど私たちが言う'と考えることはできませんまっすぐ'を作成することができて、そしてなぜ、精神的苦痛を継続的に赤字を子供の知的能力をします。

ストレスのフィッティング、より大きな真実を狭い空間には悲惨な結果です。私はどのようなことが示唆さルドゥを説明し、一種の'妨害'を克服された感情を根本的に開発することができ平方レベルの自己ます。平方最初は意味します。文脈での生活を設定しています。

彼の本は心の知能指数 、ダニエルゴールマンはこのプロセスを妨害'感情的なハイジャックします。 '私たちは怒りをきっかけにかなりの怒りまたは推論に対する私たちは、通常の状況に適用されます。中goleman記録いくつかの極端な場合、犯罪の情熱、怒り、そして暴力行為には、私の意見で、このプロセスのすべての時間が起きています。満足を与えるものと期待され、従業員から尊重しているかどうかを、自分の配偶者への愛から、または自分の子供たちが礼拝から、私たちは負荷の条件で、この感情はもっと責任をハイジャック発生します。私たちは私たちの身元を妨害empowering私たちの深い知性の動機に成長します。

継続してダイアログボックス内のプロジェクトを作成する方法についてのすばらしい、重要なのは、あるいは私たちの生活は完璧なのは、それを添付の幸せな笑顔と不自然行動は、避けられないのコンテキストを設定すると、感情的なハイジャックします。他に話すことを確認して線を手掛かりに内部のスクリプトを作成することは、知ってのとおりトリッキービジネスです。

これは、記事に追加されbartom mante