結婚：肯定的な関係の兆し

どのような関係が肯定的な兆候ですか？これらの兆候が表示されます（そして誰にも注意をして支払う人の相互作用をお客様のパートナー）は、お客様の健康との関係は肯定的だ。

肯定的な関係は、それらの単語の兆候、態度、身ぶり、顔の表情、ボディランゲージ夫婦して、お互いに与えました。幸せな結婚を持つが持続すると、それぞれお互いを与える必要があるらしい5ごとに除外します。研究者はこれを積極コールの比率を1 5以上となります。

積極性が必要となります5の比率を1またはそれ以降

関係について話したときに肯定的な兆候は、 drsを考える必要があります。ジョンとジュリーgottman研究所は、 gottmanます。これらの人たちは、シアトルgottman研究所は、驚くべきことです。彼ら夫婦をもたらすアパートのように"ラブラボ"とテーピングを勉強して、見て、そしてあらゆるしぐさを聞いています。

彼らはコードをほとんどすべてのカップルの間のことが起こっています。彼らの90 ％を超える精度を予測することができ、結婚するかどうかは、結局は離婚…となかろうとします。

1つの演習を求めるカップルは、紛争の問題を話し合うために15分かかります。驚いたことに、最初の3分内に伝えることができ、研究者はどのように議論が終了し、または損害を強化するかどうかは関係しています。

彼らは、このグループの新婚で、その後に続いた6年以上の夫婦との予測を確認しています。 90 ％以上の正確な！彼らは、科学の関係を作りました。

私たちという言葉を使う積極性を維持するための交流を意味するあなたとあなたのパートナーの間に5回よりももっと前向き除外します。そうだね。肯定的な感情を表現する場合は、お客様のパートナーに向けて5倍の頻度で負の感情は、肯定的な必要がありますが、 5の比率を1にします。それは明りょうです。積極性は非常に重要なのは、お客様の比率を維持している場合、または複数の5 〜 1 、結婚して離婚する証拠はほとんどいます。積極性の比率が5 〜 1は1つのキーを取得することで、結婚してから、幸せな結婚生活の幸せとします。

パートナーの両方がある場合に積極比5 〜 1 、君は確実なものにします。しかし、もし彼または彼女の積極性を維持することはでき5上記の比率を1には、他のパートナーを積極引き分けあまりにも明りょうです。のは非常に難しいことに消極的で前向きに向かってくれる人がいます。すべての肯定的な表現ではありません等しい場合は、いずれはすべてのマイナスとします。このため、ご利用いただく場合、さまざまな研究者gottmanコードを使用しています。最初に、私たちのリストになっているらしい…私たちがしたいのに焦点を合わせました。

肯定的な関係の兆し

関係にも肯定的な兆候を含めることが中立的な兆候... 何かのように'フンフン'は、まだ少し前向きだ。それだけの価値はある10 thのポイント（ .1 ）表現への関心のように"本当に"や"教えてください"は+2ます。検証のような"そのとおりだよ"は+4 。愛情、から"愛してるよ"を呼び出し、お客様のパートナー"恋人"は、 +4 。ユーモアはいい+4と驚きや喜びのように、 "わあ、それはすごい"は良い+4

肯定的なポイント値：

中立.1 +
関心+2
検証+4
愛情+4
ユーモア+4
驚き/喜び+4

ここでは、それほど積極的な関係をいくつかの兆候

ここでは、 minuses ... またはネガます。それぞれの価値がある-1 。怒りを表明する場合は、お客様のパートナーに向けて、あなたは認めざるを得5ポイントの価値があるらしいの上に滞在5 〜 1 。ですので、もし哀れな声を出す、それとも横暴、または悲しい、あなたが愛情を表現すると利子総額+6肯定的に滞在します。

マイナスの1

怒り
横暴
泣き言
悲しみ

適度に否定的な関係の兆し

ここでは、マイナス- 2のです。石垣、これは、お客様のパートナー引性とは何を言っているのを無視し、マイナスは- 2 、および防衛のため、好戦的な態度と批判します。戦いを摘みに行く場合、または批判、 'ブーム'の-2 、肯定的な比率を維持すると、あなたも認めざるを構成する10ポイントの検証、愛情、関心、ユーモアたりします。

マイナス2s

石垣
防衛
批判
好戦性

本当に本当に否定的な関係の兆し

私たちに電話してマイナス2の3の4の"地雷"となっているので損傷してすばやくfortellの死の結婚します。お客様のパートナーに向けては、嫌悪感を示す-3を表明している場合には15ポイントを補うためらしいです。悪化して、いくつかのために、さらに多くの困難を許すことで、軽蔑で-4が表示されます。

20ポイントかかるらしいのを補うための1つまたは否定的な発言ボディーランゲージ軽蔑します。

"地雷"

嫌悪感： -3
軽蔑： -4

どのような場合は、それほど積極的な関係を共有するいくつかの兆候か？

これらのものについては積極的にも重要なのは、ネガの比率です。いくつかのカップルは、誰gottman説明として"揮発性"が実際にたくさんのネガを使用しますが、それらは彼らも寛大らしい…上記のように5対1の比率を維持ています。

逃げることができている場合は、いくつか地雷すごい愛情表現で、たくさん笑う、疑う余地はないとしてネガの下には、強力な基盤の愛です。

を構築する方法を積極比

2つの最も強力な関係を肯定的な兆候が優しさと感心しました。私たちは、このコールappreciablesリストします。ただ楽しみのためにお勧めのリストを作成するすべてのことに感謝します。お客様のパートナーについては、お客様の関係は、親密な関係して、お客様に触れて、お客様の愛情、およびパートナーを尊重して、感心して、思いやりがあります。もし君が1つのことを強調する表現することをお勧めし感謝し、尊重し、または感心については、お客様のパートナーは、毎日、そんなに積極あなたを構築することに成功しているとの関係を確認します。

へえ。 1つの"かなりの"一日だった。何がそんなにハードを知っていますか？

かなりの一日：

"今日はいくら私appreciate______about思っていましたよ" "今日できませんでしたヘルプと思う私はいくら称賛の道you_____________ございました。 " "今日、私はどのように思い出していたセクシーwhen__________________ "と述べた。それらの価値があるかもしれないの1つだけで80ポイントを追加したときに全体の会話をします。それはほとんど裁量の余地を与えてくれるでしょうが人間と怒って、または不機嫌にときどきします。いくつかの兆候がより積極的な関係を称賛、感謝、優しさとします。これらの膨大なglobsの積極ビルドします。触れて、キスをし、ほとんどすべてのビルド愛情明りょう迅速に触れました。

より多くの好意的な関係の兆し

感心
感謝
優しさ

お客様のパートナーに向かう

その他の肯定的な関係を構築する積極性は、どのような兆候がgottmanコール"転換に向けて"の代わりに"転換する"と述べた。旋回に興味がある、お客様のパートナーに向けているという意味です。このビッグではありません"愛してるよね"これを言っているのは、 "本当に"ときに、お客様のパートナーによれば何かします。または、 "について教えてして"あるいは"ホ"と述べた。もし何か言おうとすると、お客様のパートナー応答がありません-でもスポークを登録すること-という感覚を得ることができ、同社では、家に閉じこもりがちです。

転換に向けて旋回しない"本当ですか" "それについて教えてください"あるいは"うん"と述べた。

家に閉じこもりがちにならないように

を追加してください。明りょうされることに興味や好奇心をお客様のパートナーと思って、感じて、あるいはご意見については、何もします。 "そのことについてどう思いますか"会話を始める可能性は、 1つまたは拡張します。だから可能性"を感じるどうすればよいでしょうか" または"あなたの意見は何ですか"

肯定的な兆候関係の概要

明りょうでの比率は5対1または複数の重要な要因との関係かどうかは、最後にします。それは本当に、本当に重要である。することはできを通じて、最もやりがいの困難を得ることができます。そして、それが結婚生活をすることができ、後ろ向きなことよりもはるかに快適です。私たちはいくつかの方法で議論して積極性を増やすことができ、それはまた、お客様のパートナーを増やすのはもちろんです。私たちについて話した建物のリストを使用することができappreciablesことを考える毎日、表現するために、お客様のパートナーとなるべく頻繁にします。物事に感心し、感謝して、お客様のパートナーの世話をします。最後に、お客様が学んだことを聞くことが重要で、対応する、興味を示す、と断言しているあなたのパートナーは何を言っているのです。それは私の希望を明確にすることは非常に重要だ、ということを今なぜあなたとあなたのパートナーと友達になるました。友人たちはもっと多くの好意的な関係をお互いの兆候だ。次の記事を続行するには、幸せな結婚のレシピシリーズ：怒りを減らすに関係します。

これは、記事に追加されjuande romino